Dormir bien durante el embarazo

Introducción

Con frecuencia, las futuras mamás no descansan bien por las noches: las modificaciones hormonales, los pequeños malestares del embarazo, el vientre que se redondea, las pataditas del bebé y todas las dudas sobre el futuro tienen como consecuencia un sueño agitado, en especial al final del embarazo. Descubre nuestros consejos para no dejarte desbordar por la fatiga y poder dormir mejor.

 

El sueño durante el embarazo

Nuestros consejos para dormir bien

 

 

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